浙江省多地启动高温预警 市民都需降低“心理热度”

来源:互联网新闻 时间:2020-05-02 19:01

“热!”青春热力的欧洲杯之后,炙热的天气几乎已成为街头巷尾最热门的话题。

继7月2日青田刷出39.5℃的高温后,3日下午,丽水、文成等地气温也爬上39.4℃。据了解,3日共有文成、鄞州、镇海、余姚等地相继发布高温橙色预警。截至记者发稿时,文成和余姚的预警信息仍未解除。

连晴高温的天气不仅炙烤着广大市民的身体,也考验着心理承受力。从滨江开车到武林门附近上班的叶杨涛告诉记者,最近他的心情经常莫名地烦躁,特别是早上上班,高架上稍微慢点,就不停按喇叭,“总控制不住自己的情绪”。

自从这周全省进入高温天气以来,和叶杨涛一样心烦的市民可谓不少。“早高峰的广播里,到处都是刮擦事件和焦虑的喇叭声。”出租车司机李洪良抱怨,一夜之间大家仿佛都得了“路怒症”。

杭州职业技术学院心理咨询师王芳解释说,现代社会,面对各种不同的压力,人们普遍存在各种各样的心理压力。而炎热天气导致人体血液循环加快,让人的情绪烦躁不安,成为产生过激行为的触发点。

高温引起的坏情绪不仅会影响个人生活,还容易转移到家庭中,以抱怨、责备甚至暴力方式释放。“所以,一旦怒气上来,还是来杯冰镇饮料吧。”王芳说,酷热天气时市民应尽量保持平和心态,降低“心理热度”。

从近期来看,浙江省气温将持续“高烧”,预计明天后天白天的最高温度全省在36℃至38℃,其中浙西南地区局部可达39℃,而沿海岛屿普遍低些,为29℃至31℃。

相比放暑假的老师而言,繁忙的上班族可能还没法去海边。不过,西湖附近的花港公园、江洋畈、乌龟潭一带,都是避暑的好去处,在树荫下的小路散散步,看看接天的莲叶和风中的垂柳,或许也可以心生一丝清凉。(记者 颜伟杰 编辑 姚映秀)

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